कोरोनोवायरस लॉकडाउन के बीच Anil Kapoor का अपनी शारीरिक फिटनेस के प्रति समर्पण सराहनीय है। अपने सोशल मीडिया पोस्ट्स में अपने Workout मोटिव के साथ अपने फैंस को विस्मय में छोड़ने के बाद, Anil Kapoor ने इंटरनेट पर एक और क्लिप share किया, जिसमें उन्हें घर पर बिना किसी उपकरण के पसीना बहाते देखा जा सकता है। वह अभिनेता जो अपने शानदार अभिनय कौशल के लिए जाना जाता है, नवीनतम वीडियो में अपने प्रशंसकों को फिटनेस के प्रमुख लक्ष्य दे रहा है।

Anil Kapoor सोशल मीडिया पर एक एक्सरसाइज करते हुए वीडियो शेयर करते हैं

रेस अभिनेता ने अपने ट्विटर हैंडल करने के लिए ले लिया और एक प्रेरक वीडियो जहां वह जबकि बिना किसी उपस्कर कसरत के लिए कुछ अतिरिक्त किलो बहा देखा जा सकता है share की है। वह खुद को संतुलित करते हुए एक दीवार के खिलाफ झुकते और व्यायाम करते हुए देखे जा सकते हैं। कैप्शन में, मिस्टर इंडिया अभिनेता ने उल्लेख किया कि इस प्रकार के अभ्यासों को एक संतुलन रखने के लिए एक मजबूत इच्छाशक्ति और दीवार की शक्ति की आवश्यकता होती है। उन्होंने यह भी बताया कि इस तरह का व्यायाम पैरों, gluteus muscle और washboard abs के लिए अच्छा है।

जैसे ही Anil ने माइक्रो-ब्लॉगिंग साइट पर वीडियो share किया, उनके प्रशंसकों के स्कोर ने टिप्पणी अनुभाग पर तूफान ला दिया और अभिनेता के दिमाग को उड़ाने वाली ऊर्जा की प्रशंसा की। उन उपयोगकर्ताओं में से एक जिनके पास व्यायाम के बारे में एक प्रश्न था, उन्होंने Anil से पूछा कि व्यायाम के लिए हर दिन कितना न्यूनतम समय बिताना चाहिए? एक अन्य उपयोगकर्ता ने चुटकी ली और लिखा कि Anil के पैरों में बहुत ताकत है। एक तीसरे उपयोगकर्ता ने अभिनेता को अपने प्रशंसकों को इस तरह के शरीर को बनाए रखने और फिट रहने के लिए सुझाव देने के लिए कहा। एक अन्य उपयोगकर्ता ने लिखा, “प्रेरणा का व्यक्तिीकरण।”

कुछ समय पहले, Anil ने अपने सोशल मीडिया पर एक और वीडियो share किया था, जहाँ उन्होंने कुछ कैलोरी बर्न करते हुए अपने फिटनेस शासन को चमकाया था। लॉकडाउन के दौरान उनकी 36 वीं शादी की सालगिरह के जश्न के बाद वीडियो पोस्ट किया गया था, जहां उन्होंने माना कि सालगिरह के केक में लिप्त होने के बाद कैलोरी को बर्न करना महत्वपूर्ण था।

पिछले हफ्ते,  Welcome अभिनेता ने एक दुबले-पतले अवतार में अपनी कुछ तस्वीरें share की थीं और न केवल शरीर बल्कि मन के लिए प्रतिरक्षा के महत्व के बारे में एक लंबे नोट के साथ इसे कैप्शन दिया था। तस्वीर share करते हुए, Anil ने एक प्रेरणादायक संदेश लिखा, जिसमें लिखा था, “हमारा दिमाग शरीर का एक हिस्सा है जिस पर हमें सबसे अधिक मेहनत करनी है, और फिर भी इस कड़ी मेहनत के परिणाम हमेशा दूसरों के सामने प्रकट नहीं हो सकते हैं। माइंड बाईसेप फ्लेक्स नो ब्रेन सिक्स-पैक को दिखाने के लिए। लेकिन मन वही है जो एक सफल हेल्थ किक में फर्क करेगा। हर दिन, पहली चीज जो मैं फ्लेक्स करता हूं, वह मेरे दिमाग की शक्ति है कि वह लुढ़क जाए, आगे बढ़ जाए। मेरे रास्ते में कौन-सी बाधाएँ आई हैं, मेरे ऊपर संदेह के बादल हट गए हैं। यदि आपको लगता है कि आप कर सकते हैं, तो आप करेंगे। यदि आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते, तो आप नहीं करेंगे। आप अपने आप को सही साबित करेंगे।

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